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Hey Reader, Letzte Woche bekam ich eine E-Mail mit dem Betreff "Nein". Ich habe sie sofort geöffnet, ich wollte wissen, worum es geht. Das Thema war tatsächlich interessant: Wie oft wir Ja sagen, obwohl wir längst Nein hätten sagen sollen – und dass es Zeit wird, das zu ändern. Absolut richtig, dachte ich beim Lesen. Aber kurz danach kam mir ein anderer Gedanke. Nein sagen zu können ist wichtig. Es ist wichtig, Grenzen zu setzen. Nicht jede Aufgabe zu übernehmen. Nicht ständig für das Leben anderer zu arbeiten und das eigene dabei aus dem Blick zu verlieren. Aber ist es wirklich so einfach? Und vor allem: Wie lernt man das eigentlich? Ich glaube, es geht dabei gar nicht ums Neinsagen selbst. Und es geht schon gar nicht darum, egoistisch zu werden oder aufzuhören, für Menschen da zu sein, die du liebst. Es geht um dich. Um die Frage, was für ein Mensch du sein willst, wie du leben und wofür du deine Energie einsetzen willst. Und woher weißt du eigentlich, wann ein Nein richtig ist? Für mich beginnt die Antwort nicht mit dem Nein. Sie beginnt damit, dass du weißt, was du willst.
Diese Fragen sind oft schwieriger, als einfach Nein zu sagen. Denn du kannst auch zu etwas Nein sagen, das eigentlich gut und richtig für dich gewesen wäre. Genauso kannst du Ja zu etwas sagen, das dich von dem entfernt, was du möchtest. Wenn du nicht weißt, wohin du willst, ist es schwer zu erkennen, welche Antwort zu dir passt. Vielleicht ist das heute eine gute Frage: Was wünschst du dir gerade wirklich für dein Leben? Das kann deine Arbeit betreffen, dein Geld, deine Beziehungen oder einfach deinen Alltag. Und wenn das nächste Ja oder Nein von dir verlangt wird, kannst du dich fragen: Bringt mich diese Entscheidung näher zu dem Leben, das ich führen möchte – oder weiter davon weg? Die Antwort ist dann vielleicht nicht immer leicht. Aber sie ist ehrlich. –Katja |
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